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快从自卑的房子里走出来

[导读]:境不好,娶不上媳妇而自卑;也有的人是因为自己的学历低(或者学习成绩差),知识贫乏而自卑;还有的人则是因为事业或爱情屡遭挫折而自己瞧不起自己……久而久之,自卑感便会成为一种心理障碍,不仅会影响他(她)自身性格的健康发展,而且还会促使他(她)终日忧郁寡欢,不善交往,从而产生一种“社交恐惧症”。
  
  尽管如此,但彩之星认为,人类的自卑感还是可以通过各种途径克服的,下面咱就说说年轻人如何克服自卑感这一问题。
  
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  同事小宋昨天告诉我说,他小的时候有很强的自卑心理,因为他本身长得瘦,就怕别人说他瘦,可还是有同学叫他“小猴子”、“小豆芽”,他很懊恼!其实这并不稀奇,因为生活中的每个人都有自卑感,或者说都曾经有过自卑的经历,只不过自卑的程度和时间不同罢了。
  
  据调查分析:人的自卑感一般来自外部和内部,而且年轻人居多。有的人是因为自己丑陋的长相、矮小的身材以及某些先天性不足而自卑;有的人是因为家境不好,娶不上媳妇而自卑;也有的人是因为自己的学历低(或者学习成绩差),知识贫乏而自卑;还有的人则是因为事业或爱情屡遭挫折而自己瞧不起自己……久而久之,自卑感便会成为一种心理障碍,不仅会影响他(她)自身性格的健康发展,而且还会促使他(她)终日忧郁寡欢,不善交往,从而产生一种“社交恐惧症”。
  
  尽管如此,但我认为,人类的自卑感还是可以通过各种途径克服的,下面咱就说说年轻人如何克服自卑感这一问题。
  
  实际上,我觉得有自卑感的人无外乎以下几种:第一种有自卑感的人多少有点儿先天性,或者由于其貌不扬、身体残疾,或者由于其家境贫寒,他(她)在少年时代就会在同伴中受到歧视;当然,离异、破碎的家庭和缺少父母一方的家庭,同样也可以给幼小的心灵蒙上阴影;要驱除这种阴影、抵制住同伴歧视,往往需要外界的温暖和他(她)本人自强不息的努力才行,但更重要的是他(她)本人要善于在逆境中培养乐观向上、积极进取的性格,多结交朋友,从而增强自信心和友爱意识。
  
  第二种有自卑感的人并非先天不足的人,而是由于他(她)在生活和工作(学习)中屡遭挫折,或者因为孤注一掷的追求遭到彻底破灭,或者由于多年建立起来的婚姻(或爱情)发生了突然的变故,这至关命运、荣辱的失败会使他(她)恍惚人世,陡变性格,在心理上产生一种强烈的悲观情绪(甚至是厌世情绪)。
  
  第三种有自卑感的人则是无意有意的,是指那些由于自己的自身素质不高而犯了错误,或者由于一时疏忽而酿成大祸,甚至触犯刑律的人。这种人往往在心理上会产生一种自卑的沉重压力和深深的负疚感。
  
  在某种程度上,后两种人比第一种人的心理变态更大,自卑的阴影若不给予消除,有的人会一辈子沉默寡言下去,甚至会走上轻生和犯罪的道路。
  
  虽然如此,但人的自卑感无论是先天造成的,还是后天导致的都是可以及时克服的;尤其是年轻人,更应该清楚地认识到这一点——自卑感是完全可以克服(治愈)的,记住,这一点很重要。举两个例子来说吧:曾当选过日本首相的田中就一度有先天自卑感,他其貌不扬,又天生口吃,在同学中常常遭到讥笑;但他通过读书,认识到人的魅力不仅仅在于外貌,至于口吃这一“顽疾”,可以通过顽强的毅力来给予纠正,他自信:“冷石头坐上三年,石头也会变热的。”经过他无数次地锻炼口才,居然不再口吃,而且还参加了话剧演出,并成为日本以后著名的演说家和政治家。另外,目前任职的韩国总统卢武铉,早些年出身卑微,经济基础薄弱,也曾遭过同伴的嘲讽,但他克服种种自卑心理,又经过自己的不懈努力,终于登上了总统的宝座,成为韩国历史上首位贫民阶层出身的总统。这两个例子对先天有自卑感的人来说,有一定的启迪作用。

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